Den norske modellen «Sterk og stødig» består av forebyggende treningsgrupper for seniorer, baserer seg på flere internasjonale studier som har undersøkt effekten av balanse- og styrketreningsprogram for eldre med risiko for fall og funksjonssvikt.

Målgruppen for «Sterk og stødig» er hjemmeboende eldre som klarer seg godt i eget hjem uten særlig bistand fra kommunen. De må være i stand til å gå uten hjelpemidler innendørs, men erfarer endringer i bevegelsesfunksjon, ustøhet i enkelte situasjoner, redusert gangfunksjon og som redsel for å falle og/eller har falt. Alle instruktører av treningsgruppene har vært igjennom «Sterk og stødig» instruktøropplæring.

Fallforebyggende treningsgrupper for seniorer er i Tysvær kommune ledet av frivillige (i samarbeid og veiledning av fysio-/ergoterapitjenesten). For å lede disse gruppene må man være sertifisert som «sterk og stødig-instruktør». Gruppen avholdes en gang i uken i idrettshallen i Aksdal, og vil vanligvis være en gruppe som folk kan bli med i fortløpende.

NB! På grunn av korona-situasjonen er gruppen nå forbeholdt de som har fått tildelt plass, men ta kontakt med fysio- og ergoterapitjenesten hvis du ønsker å stå på liste for å være med i en slik gruppe.

Les mer om konseptet her: https://sterkogstodig.no/no/startside/

Kontaktinformasjon:

Seksjonsleder Irene Krystad: 99560505/52758907
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fysioterapeut Maria Sørhaug Landro: 9068253/ 52758922
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fysioterapeut Britt Sinnes Holme:40419111/ 52758922
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Vikar: Tonje Myrland: 40419111/52758922
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Fysioterapeut Eva Aarvik: 40419111/ 52758922
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.