Søvnproblemer er kanskje landets mest utbredte og undervurderte folkehelseproblem og er også debutproblem ved de fleste psykiske lidelser.  Ønsket om utvikling av Søvnskolen baserte seg blant annet på fakta og anbefalinger fra to rapporter fra Folkehelseinstituttet (2009, 2011), i tillegg til at Nasjonalt kompetansesenter for søvn og søvnsykdommer viser til at sovemedisiner skrives ut for hyppig.

Søvnskolen i Tysvær går over fire samlinger a 2 timer. 

Det er ingen forsamtaler, vansker og motivasjon er det vesentlige for å delta.

Kurssted: Underetasjen på Helsesenteret i Aksdal (legesenter). Kursleder: Psykologspesialist i Tysvær kommune, Marit Helene.S. Johnsen

Pris: 100kr, frukt og kaffe/te på hele kurset.

Påmelding: Påmelding via Psykisk helsetjeneste til Margun Susort, mobil 93 21 66 02/ 52 75 89 09 eller på mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Kursene vil starte opp etter behov!